胎動是寶寶在媽媽肚子里的一個健康反應(yīng)器，所以媽媽們在孕期要學(xué)會數(shù)胎動，這樣才能夠隨時注意到寶寶的情況。但是應(yīng)該如何數(shù)胎動次數(shù)，怎樣數(shù)胎動才是正確的呢，下面是小編總結(jié)的一些數(shù)胎動的方法，媽媽們一起來學(xué)習(xí)吧。

如何數(shù)胎動次數(shù)，怎樣數(shù)胎動才是正確的？

方法一、計算達到某個胎動次數(shù)所需要的時間，以10次為標(biāo)準(zhǔn)

測試開始：準(zhǔn)媽媽早上起床后就開始測量胎動，達到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家務(wù)。有些準(zhǔn)媽媽1小時就有可能達到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話，建議你馬上去醫(yī)院檢查。

方法二、記錄每天的胎動次數(shù)

測試開始：可以用畫表格的方法進行記錄。每天早上8點開始記錄，每(微信:haoivf)感覺到一次胎動，就在表格里做個記號，累計10次后，就不再做記錄。如果到晚上8點，胎動次數(shù)都沒有達到10次的話，建議你盡快去醫(yī)院檢查。

方法三、計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)

測試開始：準(zhǔn)媽媽每天測試3小時的胎動。分別在早上、中午、晚上各進行一次。將所測得的胎動總數(shù)乘以4，作為每天12小時的胎動記錄。如果每小時少于3次，則要把測量的時間延長至6或12小時。

方法四、晚飯后的測量

測試開始：準(zhǔn)媽媽在晚飯后7點至11點間，測量寶寶的胎動次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動的次數(shù)達不到10次的話，就需要盡快去醫(yī)院檢查。

方法五、累計白天的記錄

測試方法：準(zhǔn)媽媽在整個白天，大約早上8點到晚6點間，能(微信:haoivf)夠有10次胎動的話，就可放心了，這是最簡單的方法。

關(guān)于如何數(shù)胎動次數(shù)，怎樣數(shù)胎動才是正確的這個話題，相關(guān)的方法已經(jīng)跟各位媽媽介紹清楚了，希望能夠有幫助。